為了讓寶寶安靜入睡，媽媽都會(huì)想方設(shè)法，發(fā)揮聰明才智，結(jié)果有時(shí)卻適得其反?？磥恚寣殞毎菜^非易事。如果你掌握了哄寶寶睡覺的正確方法，情況會(huì)立刻變得不一樣哦。

　　下面就給大家介紹6種常見的哄寶寶入睡的錯(cuò)誤方法，就算是給你提個(gè)醒吧。

　　一、哄睡

　　當(dāng)寶寶哭鬧或睡不安時(shí)，你會(huì)不會(huì)將寶寶抱在懷里，或放入搖籃中不停地?fù)u晃，直到寶寶入睡為止？

　　危害

　　搖晃會(huì)使寶寶未成熟的大腦與堅(jiān)硬的顱骨相撞，造成小血管破裂，顱內(nèi)出血，造成“搖晃嬰兒綜合征”，寶寶表現(xiàn)為癲病、智力受損、肢體癱瘓、弱視或失明，嚴(yán)重的還會(huì)引起腦水腫、腦疝而死亡。這種情況多發(fā)生于3歲以下的寶寶。

　　正確做法

　　讓寶寶入睡可以輕輕地拍拍他的背，避免擁抱搖晃。對不愿入睡而哭泣的寶寶，你可以坐在他的床邊，握著他的小手，直到他入睡。

　　過幾天后，你與寶寶保持一定距離，讓他看得到你，以后再停留較短的時(shí)間，讓寶寶慢慢適應(yīng)單獨(dú)入睡。

　　二、陪睡和摟睡

　　因?yàn)椴环判膶殞殕为?dú)睡覺，所以你會(huì)陪著寶寶一起睡嗎？或者陪睡仍不放心，還要摟著寶寶睡？

　　危害

　　陪睡稍不注意就可能壓住小寶寶，發(fā)生意外。長期陪睡還會(huì)使寶寶養(yǎng)成“戀母”心理，即使上了幼兒園也很難與媽媽分離。

　　摟睡則更增加了發(fā)生意外的機(jī)會(huì)，被摟睡的寶寶吸不到新鮮空氣，吸入的是媽媽呼出的二氧化碳，很容易致病。還可能養(yǎng)成寶寶醒來就要吃奶的壞習(xí)慣，從而影響了寶寶的消化功能。

　　正確做法

　　當(dāng)寶寶一出生，就應(yīng)積極地鼓勵(lì)他獨(dú)自入睡，并養(yǎng)成習(xí)慣。即使新生寶寶也不應(yīng)與媽媽同睡。在你的床邊可放一張小床給寶寶睡，這樣，分開睡也能照顧到寶寶。

　　三、俯睡

　　如果寶寶喜歡趴著睡，你會(huì)在意嗎？

　　危害

　　國外已有資料證明，俯睡的寶寶容易發(fā)生“嬰兒猝死綜合征”，這是因?yàn)樾雰翰粫?huì)自己翻身，也不會(huì)主動(dòng)避開口鼻前的障礙物，容易使口鼻阻塞而缺氧窒息。

　　正確做法

　　寶寶仰睡安全，使呼吸道通暢無阻。對于剛吃完奶的寶寶可采取右側(cè)位睡，若有吐奶也不會(huì)嗆入氣管內(nèi)。如果發(fā)現(xiàn)寶寶俯睡，要及時(shí)幫寶寶調(diào)整姿勢，以防意外。

　　四、熱睡

　　在冬天，為了不使寶寶受凍，你會(huì)用電熱毯給寶寶保暖嗎，甚至通宵都開著電熱毯？

　　危害

　　電熱毯加熱速度較快，溫度也高，會(huì)使寶寶輕度脫水影響健康。

　　正確做法

　　若要給寶寶使用電熱毯，可在睡前通電預(yù)熱，等寶寶上床后及時(shí)切斷電源。如果發(fā)現(xiàn)寶寶煩躁不安、哭聲嘶啞，可能有脫水現(xiàn)象，馬上給寶寶喝些開水。

　　五、裸睡

　　在夏季，為了寶寶涼爽入睡，你會(huì)讓寶寶光溜溜地一絲不掛嗎？

　　危害

　　寶寶體溫調(diào)節(jié)較差，夏季半夜里會(huì)有些涼，寶寶腹部一旦受了涼，會(huì)使腸蠕動(dòng)亢進(jìn)，導(dǎo)致腹瀉。

　　正確做法

　　夏季好不要讓寶寶裸睡。正確的做法是用一條毛巾蓋在寶寶的胸腹部，或系個(gè)小肚兜，以防著涼。

　　六、開燈睡

　　你會(huì)為了方便給寶寶喂奶、換尿布而將室內(nèi)通宵開燈嗎？

　　危害

　　寶寶對周圍環(huán)境的調(diào)節(jié)能力較差，若室內(nèi)通宵亮著燈，改變了人體適應(yīng)晝明夜暗的自然規(guī)律，會(huì)影響生長激素在夜間的分泌高峰，使身高增長減慢。夜亮也會(huì)使褪黑激素分泌減少，睡眠易驚醒。椐調(diào)查，經(jīng)常開燈睡的寶寶，近視眼發(fā)病率高達(dá)40%以上。

　　正確做法

　　晚上盡量不要開燈，在喂奶或換尿布時(shí)，可開一下床旁小燈，完事后立即關(guān)燈。

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