食鹽在膳食中是必不可少的調(diào)味品，如果沒有食鹽，各種飯菜將沒有味道，會嚴(yán)重影響食欲。食鹽也是體內(nèi)鈉和氯的主要來源，鈉和氯是人體內(nèi)必需的無機(jī)元素，起調(diào)節(jié)生理功能的作用。鈉、氯在體內(nèi)吸收迅速.排泄容易，約90%以上從尿中排出，少部分從汗液排出。健康兒童排出量與攝入量大...

“富貴病”找上門：如果寶寶的腦組織中含脂肪量過多，容易形成“肥胖腦”，導(dǎo)致思維遲鈍，記憶力差.嚴(yán)重影響寶寶智力發(fā)育。而肥胖也會導(dǎo)致糖尿病，高血壓找上門來。大動(dòng)作遲來：肥胖往往會使寶寶大動(dòng)作發(fā)育比同齡寶寶晚，別的寶寶會爬了，胖還只能躺著：別的寶寶坐起自如，胖寶...

天氣漸漸熱了，很多媽媽都會帶小寶寶去戶外活動(dòng)，去游樂園玩就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。尤其在暑假期，游樂園到處可見小朋友們歡快的身影。但是，在游玩的同時(shí)，媽媽們一定要注意小寶寶的安全問題。在游樂園，雅姆營養(yǎng)客服溫馨提示媽媽需要特別注意的事項(xiàng)：滑梯很小的寶寶就可以玩滑...

雅姆營養(yǎng)師提示您：8-12個(gè)月：建立三餐三點(diǎn)的階段，夏季寶寶食欲減弱，可在飯菜里適當(dāng)添加一些米醋，平時(shí)可喂一些陳皮水、山楂水給寶寶當(dāng)茶，少食含糖性高的食物如糖果等這階段的目標(biāo)是逐步建立全天三餐三點(diǎn)的飲食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條，上午9點(diǎn)...

寶寶的天性喜歡玩耍，他們玩的過程，也是學(xué)習(xí)事物、認(rèn)識世界的過程。爸爸媽媽們在挑選玩具的時(shí)候，都會仔細(xì)考慮哪些玩具更適合寶寶;在陪寶寶玩的時(shí)候，也絞盡腦汁地讓寶寶既能玩得開心，又能學(xué)到東西。但是，到收拾玩具的時(shí)候，大多數(shù)爸爸媽媽卻總是忘了讓寶寶參與。殊不知，讓寶...

雖然懷孕了會有便秘的情況，但還是可以適當(dāng)預(yù)防的，懷孕期間痔瘡由于治療需要考慮對寶寶的影響，多為進(jìn)行保守的藥物治療，非危及生命的情況下一般不進(jìn)行手術(shù)治療。但是現(xiàn)在有不少痔瘡膏內(nèi)都含有的麝香、冰片會對胎兒的發(fā)育不利，甚至引起流產(chǎn)。所以選擇安全無副作用的藥物，是...

對1歲的寶寶來說，小手比嘴先“說話”，那是他認(rèn)識世界，表達(dá)情緒的重要器官。俗話說，心靈手巧，所以小手操作的機(jī)會越多，頭腦就越聰明!人體“聰明”的器官是什么?找答案前先看幾個(gè)數(shù)據(jù)：人手上有100萬根神經(jīng)纖維;手部在大腦皮層所占的面積大，接近三分之一;手指在做簡單運(yùn)動(dòng)時(shí)...

面對寶寶不肯吃飯，許多家長們束手無策。雅姆營養(yǎng)師提供幾條對策，家長們不妨可以嘗試。一、家長樹立榜樣“言傳不如身教”。寶寶的模仿能力極強(qiáng)，如果大人們本身的飲食習(xí)慣不正常，自然沒有理由去要求寶寶遵守定時(shí)吃飯習(xí)慣。二、優(yōu)化飲食環(huán)境給寶寶創(chuàng)造愉快的飲食環(huán)境，對寶寶...

1、頭發(fā)稀疏不少寶寶的頭發(fā)生長緩慢，幾乎不長頭發(fā);有些寶寶頭發(fā)稀疏，又少又軟。還有的寶寶后腦勺骨頭突凸出的地方甚至掉了一圈頭發(fā)。寶寶這樣子是不是哪里有問題?是不是缺乏什么營養(yǎng)呢?看到寶寶這個(gè)樣子，一連串的問題開始使新手爸媽們產(chǎn)生了困擾。其實(shí)，爸爸媽媽們不必過...