坐月子是女性非常特殊一個(gè)時(shí)期，它需要正確的飲食、正確的休養(yǎng)和正確的生活三方面調(diào)理，其中重要的部分則是飲食。“月子”，醫(yī)學(xué)上指的是產(chǎn)褥期。產(chǎn)褥期主要是指從分娩結(jié)束到產(chǎn)婦身體恢復(fù)至孕前狀態(tài)的一段時(shí)間。在坐月子的過程當(dāng)中，實(shí)際上時(shí)媽媽整個(gè)生殖系統(tǒng)恢復(fù)的一個(gè)過程...

入伏以來，各地氣溫一路飆升，如今已經(jīng)進(jìn)入了難熬的“燒烤模式”，人們大量出汗，容易氣虛煩躁。每年“三伏天”都是人們難過的時(shí)候，很多女性想著法子解暑，比如長時(shí)間吹空調(diào)、吃冰淇淋、西瓜及喝冷飲等。廣禾堂女性健康調(diào)理專家提醒：雖是在三伏天，但保暖對于女性來說依然非常...

在流火的7月坐月子，這恐怕是許多準(zhǔn)媽媽和產(chǎn)婦的噩夢。然而，我和我的寶寶卻輕松度過了這忌諱頗多的30天，這其中的功勞，除了要?dú)w功每天按時(shí)送到我桌前的外送月子餐，還有月嫂和媽媽的悉心照料。生產(chǎn)前2個(gè)月，我和老公就開始考慮孩子生下來坐月子里誰來照顧的問題。我傾向于讓...

對許多外國觀眾而言，中國媽媽坐月子文化是一個(gè)獨(dú)特又深?yuàn)W領(lǐng)域。全球前三大電視臺(tái)、阿拉伯世界具影響力的半島國際電視臺(tái)日前制播紀(jì)錄片‘China’s Super Mums’，深度采訪中國坐月子文化。其中月子餐能幫助產(chǎn)婦用‘吃’的就恢復(fù)身材，制作團(tuán)隊(duì)特別...

三伏天已至，天氣炎熱，趕上這時(shí)候坐月子，很多媽媽想起來就覺得可怕。新媽媽剛剛生產(chǎn)完體質(zhì)虛弱，易出汗，媽媽們可能會(huì)食欲不振。這個(gè)時(shí)候飲食清爽可口、健脾開胃就顯得十分重要。然而，很多媽媽生完孩子后面對的大問題就是落下月子病，月子沒坐好的常見后遺癥有哪些呢?1、干眼...

我國自古有坐月子的傳統(tǒng)，眾所周知，坐月子是女性調(diào)整體質(zhì)的關(guān)鍵期。月子坐得好不好，不但關(guān)乎媽媽的體形恢復(fù)、寶寶的營養(yǎng)，更關(guān)乎女性甚至整個(gè)家庭的幸福。不過夏天月子里要怎么吃?記者采訪了廣禾堂月子有關(guān)專家，請?jiān)伦訉＜襾斫庾x如何吃出好月子，夏季坐月子應(yīng)該掌握哪些原則...