氣溫下降，空氣濕度降低，秋季的來(lái)臨，讓許多寶寶由于飲食調(diào)理不當(dāng)，皮膚、肺和腎臟丟失的水分過(guò)多，特別容易出現(xiàn)干燥的情況。如何幫助寶貝適應(yīng)氣候的轉(zhuǎn)變呢？小編在這里幫大家搜集了一些預(yù)防秋燥的小知識(shí)，媽咪們趕緊來(lái)了解下吧。

　　1. 衣著要適量

　　進(jìn)入秋季，隨著氣溫逐漸下降，爸媽們也要學(xué)會(huì)根據(jù)氣候特點(diǎn)為孩子增減衣物。秋季穿衣要講究適時(shí)、適度，不可過(guò)早給寶貝穿著過(guò)多的衣服，以免寶貝和冷空氣接觸少，身體的適應(yīng)能力減弱，從而生病。

　　同時(shí)，由于秋季的晝夜溫差普遍較大，白天晴時(shí)要注意防暑，不要穿太多，避免出汗后著涼，夜里睡眠時(shí)則要注意防寒，蓋好被子，避免被后半夜的秋涼“偷襲”。帶著寶貝外出游玩時(shí)，可選擇比較薄的長(zhǎng)袖，熱了拉起袖子，冷了放下袖子。

　　總之，秋季穿衣服應(yīng)厚薄適當(dāng)、逐漸增加，讓寶貝的身體慢慢適應(yīng)冷空氣的刺激，從而提高身體的調(diào)節(jié)能力，增強(qiáng)免疫力。

　　2. 飲食要滋潤(rùn)

　　秋季飲食應(yīng)以護(hù)陰防燥、滋腎潤(rùn)肺為主，多喝水，避免使用辛辣 刺激、過(guò)甜過(guò)咸、生冷油炸等的食物，多吃清淡的蔬菜和水果，比如蓮藕、百合、銀耳，以及梨子、甘蔗等，可起到生津止渴、淡燥養(yǎng)肺的作用。不過(guò)在選擇食材時(shí)，記得結(jié)合寶貝的生長(zhǎng)發(fā)育階段而定。

　　3. 肌膚要水潤(rùn)

　　秋季的空氣濕度較低，寶貝皮膚稚嫩，容易出現(xiàn)干燥、脫皮的現(xiàn)象，需要及時(shí)的保濕護(hù)理。爸媽們?cè)趯氊愊丛钑r(shí)，應(yīng)選擇幼兒專用的、質(zhì)地溫和的沐浴露，或者往浴盆中滴入數(shù)滴嬰兒潤(rùn)膚油，洗完澡后全身涂抹潤(rùn)膚露，或者潤(rùn)膚乳。

　　比如奇氏嬰兒陽(yáng)光護(hù)理乳，精選優(yōu)質(zhì)的天然草本植物為原料，運(yùn)用超聲波萃取技術(shù)萃取天然草本植物的有效成分，營(yíng)養(yǎng)值高于一般植物提取物，不含或含極少皂質(zhì)，極易被寶寶嬌嫩肌膚吸收。奇氏產(chǎn)品PH值與寶寶肌膚PH值相匹配，針對(duì)幼兒敏感的嗅覺(jué)特點(diǎn)，保留植物原香，清香自然，能提高寶寶睡眠質(zhì)量。原料安全無(wú)毒，所有產(chǎn)品原料均通過(guò)皮膚刺激測(cè)試，溫和無(wú)刺激。

　　由于寶貝們?cè)谇锛镜男”愦螖?shù)較多，爸媽們可能還要適當(dāng)提高紙尿褲的更換頻率。每次幫寶貝清潔完小屁屁后，適當(dāng)涂抹嬰兒護(hù)臀霜，然后再穿著紙尿褲。同時(shí)，紙尿褲應(yīng)優(yōu)先挑選柔軟親膚、或帶有護(hù)膚涂層（如維生素E或蘆薈精華等）的，以減輕紙尿褲表面與小屁屁的摩擦，降低寶貝皮膚受損的幾率。

　　如果發(fā)現(xiàn)寶貝有嘴唇干裂的情況，早中晚飯后幫寶貝擦干凈嘴巴，然后涂抹兒童專用潤(rùn)唇膏即可，切不可使用成人的潤(rùn)唇膏，否則可能會(huì)引起過(guò)敏現(xiàn)象。另外，兒童潤(rùn)唇膏好也等到寶貝2歲后再使用，2歲以下的寶貝可使用麻油或香油.