子宮內(nèi)胎兒的位置稱為胎位。胎兒在子宮內(nèi)浸泡在羊水中，由于頭部比軀體重，所以正常的胎兒在孕婦腹中呈頭下臀上、脊柱前彎、四肢屈曲交叉于胸腹前的狀態(tài)，醫(yī)學(xué)上稱為枕前位（即正常胎位，分娩相對(duì)順利）。而胎位不正是指在妊振30周后胎兒在母體子宮內(nèi)出現(xiàn)非枕前位以及其他異常胎位，包括媽媽們熟知的臀位，橫位等。

　　為何會(huì)出現(xiàn)胎位不正？

　　1、孕婦羊水過多或過少

　　羊水過少多使胎兒活動(dòng)范圍過大，當(dāng)胎兒活動(dòng)過大時(shí)就會(huì)使胎位變得寬松。而羊水過少會(huì)造成胎兒活動(dòng)范圍過小，無(wú)法正?；顒?dòng)導(dǎo)致胎位不正。

　　2、多胞胎

　　多胞胎會(huì)造成胎兒活動(dòng)范圍過小、過于擁擠，無(wú)法正?；顒?dòng)從而導(dǎo)致胎位不正。

　　3、產(chǎn)婦骨盆狹窄、胎兒巨大、胎盤前置

　　骨盆狹窄、胎兒巨大、胎盤前置會(huì)使胎頭銜接受阻，使得胎兒發(fā)生擠壓從而胎位不正。

　　4、產(chǎn)婦腹壁松弛

　　腹壁松弛會(huì)造成腹肌對(duì)子宮失去支撐，變得松弛而導(dǎo)致胎位不正。

　　5、胎兒畸形、子宮畸形

　　胎兒、子宮畸形會(huì)影響子宮腔空間，造成胎兒在宮腔內(nèi)的活動(dòng)范圍變化，從而引起胎位不正。

　　6、臍帶過短

　　臍帶太短使得胎兒無(wú)法攝取足夠的營(yíng)養(yǎng)，影響胎兒發(fā)育，胎兒生長(zhǎng)過慢使得活動(dòng)的空間變大導(dǎo)致胎位不正。

　　7、子宮疾病

　　子宮內(nèi)有腫瘤或其他疾病將會(huì)影響胎兒在宮腔內(nèi)的位置，導(dǎo)致胎位不正。

　　枕前位是佳胎位

　　寶寶在腹中是浸泡在羊水中，由于胎兒的發(fā)育特點(diǎn)，頭部較大，所以一般常常是頭朝下倒立的姿勢(shì)。其中為普遍的就是寶寶頭部自然豎立，蜷曲者身體與麻木面對(duì)面依偎，這就是平常所說枕前位了。這種胎位是有利于自然分娩的。

　　但是如果寶寶是枕后位、臀位、橫位、斜位等等，那就是胎位不正了，可能會(huì)引起分娩困難，所以，準(zhǔn)媽媽一旦在產(chǎn)檢時(shí)發(fā)現(xiàn)胎位不正，應(yīng)遵循醫(yī)生的建議來進(jìn)行糾正。

　　胎位糾正的佳時(shí)間

　　胎位不正與妊娠周數(shù)有很大關(guān)系。一般如果是在30周之前發(fā)現(xiàn)胎位不正，只要加強(qiáng)觀察即可，這個(gè)時(shí)期，寶寶的個(gè)體還不大，活動(dòng)空間較大，胎位不固定，大概要到32周以后，胎位才基本固定，所以，準(zhǔn)媽媽糾正胎位的時(shí)間好在孕期30周-32周。

　　究竟怎樣糾正胎位呢

　　方法一：

　　胸膝臥位法。這給方法使用與孕期30-32周臀位的準(zhǔn)媽媽練習(xí)，安全起見，可以先征求下醫(yī)生建議。

　　1。準(zhǔn)媽媽排空尿液，松開褲帶，跪在床上。

　　2。兩只胳膊屈曲放在床上，雙腿分開與肩同寬。胸部與肩盡量貼近床面。

　　3。雙膝彎曲，大腿與地面垂直，臀部盡量抬高。一般這個(gè)姿勢(shì)保持2分鐘，適應(yīng)后可以延長(zhǎng)時(shí)間到5分鐘-10分鐘，每天堅(jiān)持3次左右

　　方法二：

　　橋式臥法。

　　此法也適用于30周-32周的臀位準(zhǔn)媽媽練習(xí)。

　　1。準(zhǔn)媽媽仰臥在床上，頭枕在手臂上。

　　2將腰部抬起，下面墊上靠墊或者枕頭，使臀部抬高30-50厘米，每天做1次，每次10-15分鐘。

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