許多剛有了寶寶以后的新手爸爸媽媽們都面臨著一個(gè)很大的困擾，那就是寶寶夜里經(jīng)?？摁[不休。白天忙碌一天，晚上也睡不好，爸爸媽媽們這個(gè)時(shí)期很容易缺乏睡眠，過度疲倦。有了孩子以后真正了解到養(yǎng)孩子的不易，感嘆“生孩子難，養(yǎng)孩子更難”。那么，有辦法緩解寶寶頻繁夜哭的狀況嗎？這得先從寶寶夜哭的原因說起。

　　夜哭是因?yàn)閷殞氿I了么？

　　應(yīng)對寶寶夜哭，媽媽們普遍的做法就是喂奶。確實(shí)，寶寶沒吃飽便會(huì)通過哭鬧來表達(dá)。但是，是否寶寶所有的哭鬧都代表餓了，都在傳達(dá)“媽咪，快喂奶”的呼聲？

　　研究發(fā)現(xiàn)，寶寶的神經(jīng)發(fā)育尚未成熟，保留著吸吮反射能力，無論什么東西，只要放到寶寶的小嘴里，他就會(huì)用力吸吮。寶寶吃完東西后，體內(nèi)的胰高血糖素會(huì)增多，以分解食物中的糖類。作為人體供能物質(zhì)的糖類在血液中增多，引起機(jī)體產(chǎn)能增加，血流加快，寶寶便會(huì)出汗，使寶寶再次出現(xiàn)夜哭癥狀。

　　不僅如此，寶寶飲食不知饑飽，喜愛的食物就多吃，并且寶寶的脾胃嬌嫩，胃腸道功能尚未完善，便容易出現(xiàn)胃腸積食和積熱，使寶寶體溫升高，大量出汗。

　　而汗液不能及時(shí)排出則會(huì)給寶寶細(xì)嫩的皮膚造成壓力，讓他們更不舒服。因此，不少媽媽們發(fā)現(xiàn)，寶寶經(jīng)常喂飽后沒一會(huì)功夫又開始哭了。不明真相的新手媽媽通常會(huì)習(xí)慣性反射般再接著喂，一晚上要喂五六次甚至更多。

　　多次給寶寶喂食會(huì)持續(xù)造成胃壓力，寶寶因此而汗多?？摁[則會(huì)讓寶寶變得清醒，從而生長激素停止分泌，影響寶寶生長發(fā)育。這就是夜哭不止的危害。

　　次哭可能是餓了，再哭就得檢查后背出汗問題了！

　　據(jù)研究，3個(gè)月大的嬰兒就可以從晚上12點(diǎn)一直睡到早上5點(diǎn)，到6個(gè)月時(shí)就完全具備了徹夜安睡的生理調(diào)節(jié)能力。寶寶總夜哭，媽媽要警惕。

　　“嬰兒頻繁哭鬧并不一定是饑餓所致，可能和寶寶出汗有關(guān)”，兒科專家表示：“有些家長一邊認(rèn)為給孩子穿的不多；一邊認(rèn)為孩子出汗多與缺鈣有關(guān)，就是不認(rèn)為環(huán)境太熱或穿的太多，要么就是常摟抱孩子。大人本身代謝偏慢，易感到冷，易給孩子穿蓋過多。其實(shí)，孩子凍不壞，卻能熱出問題。孩子夜間出汗多，甚至雙腳都出汗，應(yīng)與穿棉內(nèi)衣不排汗有關(guān)，與缺鈣無關(guān)。“

　　寶寶新陳代謝旺盛，皮膚含水量較高，微血管分布較多，植物性神經(jīng)發(fā)育不成熟，溫度稍有變化就容易出汗，并且純棉衣物吸汗難排汗，汗液浸到衣服里排不出去，寶寶就不舒服，只能哭！

　　想不到！解決孩子夜哭有妙招

　　寶寶夜間一旦哭鬧，爸爸媽媽們的不斷喂食，以及給寶寶穿著的較厚衣物便會(huì)雪上加霜。

　　找到了寶寶夜間哭鬧的原因，就要對癥下藥。

　　爸爸媽媽們要做的就是，在做到不讓寶寶過度飲食、睡前劇烈運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，為寶寶選擇排汗性好、不貼身、不粘汗的兒童排汗睡衣，有效促使寶寶夜間汗液揮發(fā)，吸收肌膚排出的汗液毒素，保證寶寶皮膚干爽，讓寶寶有一個(gè)舒適而且健康的睡眠環(huán)境。