對于孩子們來說，每年的6月1日都代表著童年的專屬記憶。

　　隨著現(xiàn)代社會的和平發(fā)展，國際兒童節(jié)這個日子本身被賦予了更多意義與色彩。當(dāng)孩子們的基本權(quán)利逐漸得到保障，大人們開始將目光聚焦到了孩子們的健康與成長上來。

　　想必父母們都明白，想讓孩子健康成長，需要在背后付出多少努力。無論是營養(yǎng)配比時的絞盡腦汁，還是孩子生病時的心急如焚……

　　可以說，孩子的一舉一動都牽動著大人的心。

　　這個兒童節(jié)，我們想要和各位家長們一起，送給孩子們一份名為健康的禮物。

　　應(yīng)當(dāng)被重視的維生素D

　　這個話題，要從一份調(diào)研報告說起。

　　據(jù)中國疾控中心在全國各個省市縣進(jìn)行的抽樣調(diào)查顯示，約有81.9%的3-12歲兒童有維生素D缺乏或不足的情況。

　　雖然這個比例高得驚人，但是還是會有人覺得，不就是維生素缺乏嗎？有必要這么大張旗鼓嗎？

　　當(dāng)然有必要，因?yàn)樗?strong>維生素D。

　　佝僂病，又稱維生素D缺乏性佝僂病，是由于幼兒、兒童、青少年體內(nèi)維生素D不足，引起鈣、磷代謝紊亂，產(chǎn)生的一種以骨骼病變?yōu)樘卣鞯娜硇?、慢性、營養(yǎng)性疾病。

　　不少孩子在幼兒時期會出現(xiàn)驚厥、夜哭、盜汗、枕禿等癥狀，有些嚴(yán)重的還會出現(xiàn)方顱、萎靡甚至生長遲緩。這些都是佝僂病的典型癥狀。

　　近幾十年來，國家一直在加強(qiáng)幼兒佝僂病的防治。目前，我國兒童重度佝僂病的發(fā)病率逐年降低，但是輕、中度佝僂病的發(fā)病率仍然不容樂觀。而這與大眾對佝僂病、對維生素D的認(rèn)識不足有關(guān)。

　　說了這么多，維生素D只能應(yīng)對佝僂病嗎？當(dāng)然不是。讓我們一起往下看吧！

　　維生素D補(bǔ)充尤為重要

　　佝僂病不會困擾所有的家庭，但成長卻是每一個孩子的必修課。

　　不論是幼年、少年還是青少年時期，孩子們的生長發(fā)育都依賴大量的營養(yǎng)物質(zhì)。對于家長來說，身高的增長可能是體現(xiàn)孩子成長直觀的特征。而長高這件事情，也和維生素D息息相關(guān)。

　　鈣不僅是人體活動的必要元素，更是骨骼生長的重要素材。通過每日膳食以及合理的額外補(bǔ)充，孩子們有條件攝入足量的鈣元素，但這并不意味著這些鈣能夠滿足孩子們的生長需求。

　　因?yàn)椋?strong>攝入鈣和吸收鈣并不是相同的概念。而維生素D則在鈣離子的吸收過程中發(fā)揮著重要的作用。除了穩(wěn)定血清鈣磷濃度之外，維生素D還能促進(jìn)人體對鈣的吸收利用，并幫助鈣離子沉著到生長快速的骨骼，強(qiáng)健骨質(zhì)。

　　因此，有的時候，孩子看起來缺的是鈣，但實(shí)際上缺的可能是維生素D。

　　對于健康成年人來說，人體每天大約需要400IU的維生素D來滿足正常的新陳代謝。而1-18歲的未成年人，每天至少需要600IU的維生素D來支持骨骼的生長。

　　上面的兩個數(shù)字僅僅是對于健康人群而言。對于維生素D缺乏的兒童，美國內(nèi)分泌學(xué)會在指南中建議每日采用2000IU的維生素D治療至少6周，或每周補(bǔ)充5000IU的維生素D，持續(xù)6周。當(dāng)維生素D水平達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)之后，仍需按照每日600IU到1000IU的攝入量，來鞏固治療效果。

　　雖說曬太陽是補(bǔ)充維生素D的主要途徑之一，但不論是天氣的變化還是空氣質(zhì)量的影響，都容易影響維生素D合成的效果。因此，如果僅僅依賴曬太陽，不論是對于健康人群還是維生素D缺乏人群，都難以獲得足量的維生素D補(bǔ)充。在必要時使用維生素D補(bǔ)充劑是非常可靠的選擇。

　　D造健康，悅享成長

　　其實(shí)，維生素D對兒童健康的價值遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止應(yīng)對佝僂病和促進(jìn)鈣吸收這么簡單。根據(jù)醫(yī)學(xué)各個專科對于維生素D的研究，證明維生素D對預(yù)防兒童哮喘急性發(fā)作、輔助治療兒童肺炎、緩解兒童皮疹、降低過敏幾率等一系列疾病都有確切的價值。可以說，維生素D是否充足與兒童健康息息相關(guān)。

　　因此，推進(jìn)大眾對于維生素D的認(rèn)識，對于兒童成長水平和全民體質(zhì)增強(qiáng)都有著巨大的價值。

　　為此，藥店管理學(xué)院、中國醫(yī)藥新聞信息協(xié)會、青島雙鯨藥業(yè)凝心聚力，攜手百強(qiáng)連鎖在今年兒童節(jié)前后共同開展“D造健康·悅享成長”——關(guān)愛兒童骨骼營養(yǎng)健康全國公益行活動。

　　公益行活動依托社區(qū)藥店，聚焦兒童骨骼營養(yǎng)健康，特邀兒童營養(yǎng)權(quán)威專家親臨現(xiàn)場，為家長和孩子們普及骨骼健康知識。除了線上線下同步展開的公益科普之外，屆時還將有門店免費(fèi)檢測、骨骼關(guān)愛包派發(fā)等系列惠民活動，為兒童的健康成長提供實(shí)實(shí)在在的助力。

　　少年強(qiáng)則國強(qiáng)，關(guān)注孩子們的健康就是關(guān)注社會的未來與希望。希望通過我們的努力，能夠幫助更多的孩子們得以健康快樂成長，能夠?yàn)槿w國民的幸福與健康貢獻(xiàn)一份力量。