“讓ta吃個飯可是費了勁了！好不容易吃了吧，還跟貓叼似的就吃那兩口！”

　　總覺得別人家的娃怎么吃得毫不費力，自家的娃吃飯就跟喂藥一樣？

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　　確實，對于一位媽媽而而言，比“今天吃什么”這一靈魂拷問更難得是“寶寶不愛吃飯怎么辦”！

　　在有娃一族里，很多媽媽都是“談吃飯色變”。有些媽媽甚至追著喂哄著喂，就想讓自家娃多吃一口。

　　那么，對于這種情況，媽媽們到底應該進行怎樣的正確引導呢？

　　其實，對于不好好吃飯這件事，媽媽們還真不能把責任都推給孩子。試問自己是否有給孩子起到一個好的表率作用？大人不僅需要自身在吃飯時專注認真還要積極地鼓勵孩子，為孩子營造一個輕松愉快的進餐環(huán)境。

　　此外，媽媽們也要關注孩子是否缺少“鋅動力”。鋅元素是維持人正常食欲不可缺少的一種重要物質(zhì)。有些寶寶有偏食、挑食的習慣，只愛吃蔬菜水果，不愛吃魚、肉等葷菜，這就很容易引起鋅元素的缺乏，因為植物類物質(zhì)所含有的鋅元素比較少，且不易被人體吸收，長此以往，有可能鋅缺乏。

　　所以媽媽們也可根據(jù)實際需求選擇鋅劑。比如拉菲琦酵母粉（富鋅型）加鐵凝膠糖果，鐵鋅同步，雙重呵護，同時將這兩種營養(yǎng)元素做成夾心軟糖方便寶寶食用，讓寶寶在吃零食的樂趣中補充了營養(yǎng)。

　　孩子越大，越覺得哄娃吃飯是在斗智斗勇，希望每一位媽媽都能收獲一位愛吃飯的寶寶。