蛋白質是機體內一種神奇的生命物質，是一切生命活動的基礎。蛋白質具備雙重功能，既可以產生能量，同時也可以為構建機體的組織提供原料。兒童成長過程中，身體成長發(fā)育離不開蛋白質，健康生活也離不開蛋白質，那么兒童缺蛋白質應該怎么補呢？

　　1. 食物補充

　　蛋白質的補充，可以從食物中獲取。日常生活中，給孩子補充蛋白質，需要選擇比較利于消化的含蛋白質食物。食物中所含有的蛋白質，能被人體消化利用的程度因食物而異，動物蛋白中的氨基酸是容易被消化吸收的，利用率可達90%以上，其次是豆科植物蛋白質，而谷類所含有的蛋白質吸收利用率則比較低。所以在選擇食物來補充蛋白質時，要盡量選擇好吸收的蛋白質，促進孩子健康發(fā)育。

　　2. 蛋白質粉

　　根據以上內容我們可以看出，給孩子補充蛋白質，挑選的食物吸收利用率不一致。想要給孩子挑選比較好吸收利用的蛋白質，需要花費更多的心思和時間。而在這個過程中，食物的烹飪過程，會不同程度上導致食物蛋白質營養(yǎng)的流失。這個時候，不妨試試蛋白質粉。

　　蛋白質粉中含有大量蛋白質，且更容易被吸收，在眾多的蛋白質粉中，安親安貝蛋白質粉就很適合兒童食用。蛋白質含量高，吸收消化率也高，不含乳糖，不用擔心孩子乳糖不耐受的情況，幫助孩子更好補充營養(yǎng)。

　　為了讓孩子有更好的體驗，安親安貝蛋白質粉添加多種維生素及鈣鐵鋅，充分滿足寶寶蛋白質營養(yǎng)攝取精細化要求。

　　對比起從食物中補充，準備一系列繁瑣的搭配，還要擔心營養(yǎng)的流失，安親安貝蛋白質粉，每次只需要一勺粉加入涼白開或溫開水當中，調勻就可以飲用，簡單方便，又有營養(yǎng)。

　　兒童補充蛋白質，可以從食物中獲取所需營養(yǎng)。如果擔心食物中獲取的蛋白質不夠充足，也可以從相關的補充劑獲取蛋白質，比如安親安貝蛋白質粉就是不錯的選擇。