市面上益生菌的種類非常多,一定要買安全合格的產(chǎn)品,對于不在國家范圍內(nèi)的不要購買,那么,滴劑益生菌和粉劑益生菌有區(qū)別嗎?下面小編就帶來介紹。
滴劑益生菌和粉劑益生菌有區(qū)別嗎
滴劑和粉劑只是儲存方式的不同。益生菌要發(fā)揮效果,先得活著抵達人體內(nèi),而且數(shù)量通常需要達到106-107cfu/g。而粉劑、滴劑都能有效保證益生菌的活性。
滴劑在開封前以粉劑的形式存在,既保證了益生菌的活性,也減輕了媽媽喂食益生菌的壓力,相比粉劑更適合新生兒寶寶使用。
粉劑更適合大齡寶寶使用,在沖泡粉劑益生菌時,建議不要超過40度,以免讓益生菌失去活性。
哪些益生菌不要買給孩子吃
目前市面上的益生菌產(chǎn)品非常多,發(fā)現(xiàn)以下幾種情況,千萬不要買給孩子吃。
1、不在國家規(guī)定范圍內(nèi)
國家衛(wèi)健委規(guī)定,可以在嬰幼兒食品中使用的益生菌只有以下10種(12株)。
(圖片來源于八寶網(wǎng))
凡是沒在名單中的,不要給孩子用。
2、命名不規(guī)范
《益生菌類保健食品評審規(guī)定》產(chǎn)品配方及配方依據(jù)中應包括確定的菌種屬名、種名及菌種號。菌種的屬名、種名應有對應的拉丁文。
另外,由于同一菌種的益生菌有很多菌株,不同的菌株可能會有完全不同的效果,所以還要標明具體的菌株號,才能明確該種益生菌的作用。
比如:鼠李糖乳桿菌LGG、雙歧桿菌Bb-12等。
對于配料表中沒有菌株號的,謹慎購買。
另外還要注意,產(chǎn)品名稱中含“益生菌”和含“雙歧桿菌”或“乳酸菌”,所表達的概念是不同的,益生菌有嚴格的定義,含乳酸菌≠含益生菌。
3、活菌數(shù)量不足
益生菌一定是活菌,而且有一定的數(shù)量才能發(fā)揮健康的。
《益生菌類保健食品評審規(guī)定》第十一條明確指出,活菌類益生菌保健食品在其保存期內(nèi)活菌數(shù)目不得少于106 cfu/mL(g)。CFU,指的是菌落形成單位(colony forming unit)。
達不到這個量,也不要用。
4、添加成分太多
益生菌的產(chǎn)品很多種類,包括藥品、保健食品、普通食品。
兒童吃的食品中比較多見的是普通食品,包括奶類、零食和固體飲料,如果配料表中的添加成分太多,尤其是添加糖,則不建議給孩子食用。
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