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嬰兒游泳讓寶寶體格健壯頭腦聰明

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2011年06月08日 16:09  來源:中嬰網(wǎng)

  不足1歲的小西,不僅聰明伶俐,身高比同齡小朋友高,身體也一直很好,鮮少生病。西爸西媽表示,除了外婆照顧得當(dāng),與經(jīng)常生病的小朋友相比,大的不同就是小西從出生開始就進(jìn)行嬰兒游泳訓(xùn)練。

  專家也表示:對于1歲以內(nèi)的嬰兒而言,由于不能獨(dú)立行走,水中游泳是寶寶喜歡、自然、安全的一種運(yùn)動,凡是堅(jiān)持嬰兒游泳的寶寶,肺活量、心臟功能、免疫功能、消化吸收功能、睡眠狀況均優(yōu)于其他同齡寶寶。

  自入夏以來,不少嬰兒游泳館的生意開始興隆起來,也有不少家長會在家給寶寶做嬰兒游泳練習(xí)。不過也有家長表示,自家的寶寶雖然喜歡玩水,但卻不喜歡游泳,一入水就哭,究竟為什么呢?也有家長曾經(jīng)在醫(yī)院給寶寶做過嬰兒游泳訓(xùn)練,后來沒時(shí)間上醫(yī)院就沒堅(jiān)持了,此外,還有不少家長自己購買浴盆、泳圈讓寶寶在家游泳。

  嬰兒游泳究竟對寶寶有怎樣的好處?應(yīng)該怎樣操作?又應(yīng)該注意什么?我們不妨聽聽專家的意見吧!

  專家認(rèn)為嬰兒游泳好處多

  據(jù)了解,除了私人的嬰兒游泳館,婦幼等醫(yī)院都設(shè)有嬰兒游泳課程,部分正規(guī)早教中心也有小規(guī)模的游泳撫觸區(qū)域,德慧泉早教中心早教專家陳明興、美樂嬰早教中心專家陳宏等都認(rèn)為嬰兒游泳對寶寶的生長發(fā)育有著重要的意義。如:

  1.刺激新生嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,促進(jìn)寶寶視覺、聽覺、觸覺和平衡覺的綜合信息傳遞,使其盡快適應(yīng)“內(nèi)”“外”環(huán)境的變化。

  2.促進(jìn)寶寶胃腸道激素的分泌,增強(qiáng)其食欲和消化功能,促進(jìn)寶寶生長發(fā)育。

  3.增強(qiáng)寶寶的循環(huán)和呼吸功能,調(diào)節(jié)血循環(huán)速度,增強(qiáng)心肌收縮力;通過水對胸廓的壓力,促進(jìn)新生兒胸部的良好發(fā)育,增加肺活量。

  4.嬰兒在水中自主地全身運(yùn)動,可增強(qiáng)其骨骼、肌肉的靈活性和柔韌性;

  5.水的輕柔愛撫,還能使寶寶感到身心舒適,有利于提高其睡眠質(zhì)量。

  嬰兒游泳前細(xì)節(jié)準(zhǔn)備要充分

  嬰兒不像成人,可以行動自如,因此,家長如果給寶寶在家里進(jìn)行嬰兒游泳訓(xùn)練,操作者不僅要跟專業(yè)人員學(xué)習(xí)操作細(xì)節(jié),另外,為了防止寶寶在游泳的過程中著涼或受傷,避免對游泳或水產(chǎn)生恐懼感,在游泳前后,一些細(xì)節(jié)也是必須關(guān)注的。

  專家建議,寶寶游泳前,要看寶寶是否吃飽,通常給寶寶做嬰兒游泳應(yīng)該在吃奶后半小時(shí)到一小時(shí)左右,盡量要在寶寶心情愉快的情況下,并盡可能選擇固定的時(shí)間。游泳時(shí)播放輕柔的音樂,讓寶寶有一個(gè)放松的環(huán)境進(jìn)行嬰兒游泳操作。

  同時(shí),在進(jìn)行嬰兒游泳之前,家長準(zhǔn)備如下用具:

  1.寶寶專用浴巾,作用是寶寶入水前和出水時(shí)包裹寶寶和擦干身體(要干燥、不用太大,以可包裹寶寶全身為適合);

  2.一小塊方巾、另準(zhǔn)備一塊干的毛巾備用,方巾圍在泳圈上,防止浴盆的水從泳圈涌出來進(jìn)入寶寶的嘴巴或耳朵;

  3.臍帶沒有脫落的寶寶,還要準(zhǔn)備用于清理肚臍的75%酒精、消毒棉簽等物品;

  4.寶寶洗發(fā)液、寶寶沐浴露、嬰兒撫觸油、嬰兒爽身粉;

  5.寶寶將要更換的衣服、紙尿褲等;

  6.水溫計(jì)、充氣90%的嬰兒游泳專用泳圈、一個(gè)可在水中漂浮的玩具;

  7.操作者好是兩個(gè)人,在操作之前,先洗手,修好指甲緣,摘掉手上的飾物,以免刮傷寶寶。

  嬰兒游泳時(shí)室溫、水溫要保證

  在家給寶寶進(jìn)行嬰兒游泳練習(xí),一定要保證適當(dāng)?shù)氖覝、水溫,讓寶寶在游泳的過程中感覺是舒適的。房間的溫度要在26℃左右,水溫在36℃-38℃左右,水量一般以嬰兒放入水中腳離開泳池底壁為合適水位。

  此外,經(jīng)驗(yàn)豐富的小西媽媽提醒大家,由于我們要求放水時(shí)是先放冷水再放熱水,所以有可能底層的水溫較低,而表層的水溫較高,再者嬰兒水池比較深,所以在放完水后一定要充分上下攪拌,完成攪拌后再測試水溫。好還能測試中層以下的水溫。如果在游泳過程中添加了熱水或冷水,則一定要再次測試。除用溫度計(jì)測試外也可以大人上肢前臂內(nèi)側(cè)的皮膚來測試水溫,以稍熱不燙為宜,以免燙傷寶寶。

  上兩周,針對0-12個(gè)月的寶寶,我們分別推出了撫觸、被動操等課程的具體操作細(xì)節(jié)示范,有的家長依照報(bào)紙操作,不明了的細(xì)節(jié)還打電話到相關(guān)早教中心咨詢。由于嬰兒游泳對操作者的要求較高,我們將在下周請專業(yè)的醫(yī)生或操作者,具體講解操作細(xì)節(jié),請繼續(xù)關(guān)注本報(bào)全民早教實(shí)戰(zhàn)系列報(bào)道。

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