學(xué)飲杯，因?yàn)榉奖愫?ldquo;倒杯不灑”的特性，成為了我們育兒生活中不可缺少的一樣產(chǎn)品。但如果寶寶對(duì)學(xué)飲杯過(guò)度地依賴不僅是行為問(wèn)題，甚至?xí)�影響到他的健康�?/p>

　　寶寶對(duì)學(xué)飲杯的這種過(guò)度地依賴不僅是行為問(wèn)題，甚至?xí)�影響到他的健康。那么如何才能既保證讓學(xué)飲杯充分的發(fā)揮它的功能，同時(shí)又不會(huì)讓寶寶過(guò)度地依賴它呢?相信下面這些正確的挑選和使用學(xué)飲杯的方法會(huì)幫到你。

　　學(xué)飲杯開(kāi)始和結(jié)束的時(shí)間

　　孩子都會(huì)對(duì)奶瓶有所依戀，這個(gè)舊習(xí)慣不容易被忘掉，所以在孩子想找到一個(gè)奶瓶的代替品但還不會(huì)使用杯子的時(shí)期，讓他使用學(xué)飲杯是好的選擇。但是當(dāng)孩子到了2歲，就是該將學(xué)飲杯替換成常規(guī)類(lèi)的杯子的時(shí)候了。

　　1歲以內(nèi)的寶寶，學(xué)飲杯中好沒(méi)有吸管

　　寶寶在使用帶吸管的學(xué)飲杯時(shí)，吸吮的力度和難度要大于單獨(dú)使用吸管或使用沒(méi)有吸管的學(xué)飲杯，而且寶寶到了1歲以后才可能掌握這種吸吮的技巧。這是因?yàn)?歲以內(nèi)的寶寶習(xí)慣抱著奶瓶(奶瓶底向上)，如果學(xué)飲杯中有吸管，再用這種方式就很難喝到里面的水或奶。所以要把學(xué)飲杯中的吸管拿掉，讓杯子里的液體流動(dòng)更自由，那么就可能減少寶寶的挫敗感，增加他對(duì)使用杯子的興趣。但是從這時(shí)起你隨時(shí)做好準(zhǔn)備，清理濺出杯外的液體。

　　寶寶剛開(kāi)始接納學(xué)飲杯時(shí)，要給他喝些他熟悉的東西

　　剛開(kāi)始使用學(xué)飲杯時(shí)，該讓孩子用它喝什么呢?大多數(shù)父母會(huì)認(rèn)為應(yīng)該是白開(kāi)水，理由是這樣做不會(huì)讓寶寶因?yàn)橥蝗怀霈F(xiàn)的學(xué)飲杯感到混亂，而且多喝些白開(kāi)水總比喝太多甜果汁要好。但是如果你準(zhǔn)備借用學(xué)飲杯幫助孩子斷奶，那么只在里面放白開(kāi)水就會(huì)讓孩子覺(jué)得“學(xué)飲杯里除了奶什么都有”，接著就是開(kāi)始抵觸使用學(xué)飲杯。所以對(duì)小寶寶來(lái)說(shuō)這種做法并不可取。如果想讓小寶寶接受學(xué)飲杯，好在里面放些他熟悉的東西，比如母乳或配方奶。

　　選一個(gè)適合寶寶的學(xué)飲杯

　　1歲以內(nèi)的寶寶，不太喜歡使用扁口的學(xué)飲杯，可能是因?yàn)楸饪诘膶W(xué)飲杯不容易吸吮，但是他可能更擅長(zhǎng)使用容易吸吮的吸管口學(xué)飲杯。還有些年齡稍大點(diǎn)的寶寶，既不喜歡學(xué)飲杯又不愿意使用習(xí)慣，如果你的寶寶也是這樣，不妨讓他直接嘗試使用杯子，跳過(guò)學(xué)飲杯這個(gè)階段。

　　寶寶使用學(xué)飲杯時(shí)要設(shè)有一定的限制

　　學(xué)飲杯對(duì)孩子來(lái)說(shuō)太便利，以至于讓孩子覺(jué)得可以在任何時(shí)間任何地點(diǎn)隨心所欲地使用，同時(shí)做父母的不再擔(dān)心孩子把水撒得到處都是，便放松了孩子對(duì)學(xué)飲杯的使用限制。可能就是因?yàn)檫@些，孩子才會(huì)永不厭倦地捧著學(xué)飲杯喝個(gè)不停。這個(gè)時(shí)候，你應(yīng)該意識(shí)到該給孩子設(shè)置學(xué)飲杯的使用限制：不能一邊做著其他事一邊不停地用著學(xué)飲杯，尤其是準(zhǔn)備上床睡覺(jué)時(shí)。

　　避免孩子出現(xiàn)邊走邊喝的情況

　　孩子對(duì)學(xué)飲杯的依戀就像年輕人鐘愛(ài)他們的手機(jī)一樣，所以一定要讓給孩子制定規(guī)矩：不能邊走邊用學(xué)飲杯喝水，只有坐好的時(shí)候才能用它喝水(理想的狀況是吃飯時(shí)才可以使用)。當(dāng)然，在天氣炎熱或因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)出了很多汗時(shí)，孩子可以時(shí)不時(shí)地用學(xué)飲杯多喝一些水。大家不必?fù)?dān)心孩子對(duì)水的攝入量會(huì)因此減少，因?yàn)楫?dāng)他感到口渴時(shí)，在用餐時(shí)攝入的水量絕不會(huì)比頻繁使用學(xué)飲杯時(shí)少。

　　寶寶的學(xué)飲杯內(nèi)少放含糖的水

　　可能大家也聽(tīng)說(shuō)過(guò)，那些總是抱著奶瓶邊喝邊睡的寶寶很容易出現(xiàn)齲齒。事實(shí)上，兒科醫(yī)生和牙醫(yī)也不贊成這種做法，因?yàn)閷殞毢苋菀壮霈F(xiàn)“奶瓶齲齒”。當(dāng)孩子真的出現(xiàn)牙齒問(wèn)題時(shí)，學(xué)飲杯和奶瓶一樣，都要倍加警惕，因?yàn)楹⒆佑盟鼈兒人�的方式�(jīng)]什么不同。所以即使寶寶已經(jīng)不再使用奶瓶，但如果他每天都要喝牛奶和果汁，就仍然要堅(jiān)持喝完奶或果汁用清水漱口的習(xí)慣。寶寶的學(xué)飲杯內(nèi)只放必要的牛奶、果汁等含糖的水。

　　寶寶到底需要喝多少水?

　　1歲以內(nèi)的寶寶，通常每天需要不超過(guò)900毫升的母乳或配方奶。到了1歲以后，寶寶開(kāi)始喝牛奶了時(shí)，每天需要500毫升的牛奶，在他感到口渴時(shí)，還要再給他喝些水。如果寶寶攝入過(guò)多的牛奶或水，就可能會(huì)因?yàn)橐呀?jīng)喝飽了而對(duì)食物失去興趣。

　　關(guān)于學(xué)飲杯的清潔問(wèn)題

　　在清洗學(xué)飲杯時(shí)，要先將杯蓋上的吸管取下來(lái)，并且把習(xí)慣和杯蓋上的出水口徹底清洗干凈。牛奶和其他液體容易在學(xué)飲杯的上形成氧化，所以對(duì)學(xué)飲杯的結(jié)合處、轉(zhuǎn)彎處或隱蔽的角落都要清洗干凈。(